Los cuidados de la boca son muy importantes por que utilizamos la boca para muchas actividades diarias como el habla y el acto de alimentarse, por lo cual a continuación te daré algunos consejos para el cuidado de tu boca.
- Cepillarse al menos 2 veces al día con pasta dental o blanqueador de dientes
- utiliza hilo dental una vez al día por residuos de alimentos que pueden quedar luego del cepillado
- tenga una dieta correcta para que su paladar no se encuentre muy inestable
¿COMO CUIDAR MI BOCA Y MIS DIENTES?
- Mantener unos dientes sanos y fuertes es sinónimo de trabajo diario
- Limpiar los dientes 3 veces al día
- Uso hilo dental
- Revisión anual de tu dentadura
- Evita el consumo de tabaco y alcohol
- Come fruta
- Usa enjuague bucal
- La importancia del flúor.
ENFERMEDADES
- Herpes labial: Llagas dolorosas en los labios y alrededor de la boca causadas por un virus.
- Aftas bucales: Úlceras dolorosas en la boca, causadas por bacterias o virus.
- Muguet o candidiasis oral: Infección por cándida que causa manchas blancas en la boca.
La boca es una de las partes más importantes de su cuerpo. Cumple muchas funciones diferentes. Le permite:
- Consumir alimentos y líquidos
- Inhalar y exhalar aire
- Comenzar la digestión, con sus dientes masticando la comida y sus glándulas salivales produciendo saliva que ayuda a ablandar los alimentos
- Hablar y cantar
- Demostrar emociones, como sonreír o hacer pucheros
Cualquier problema que afecte la boca puede dificultarle comer, beber o hasta sonreír. Algunos problemas comunes de la boca son:
- Herpes labial: Llagas dolorosas en los labios y alrededor de la boca causadas por un virus
- Aftas bucales: Úlceras dolorosas en la boca, causadas por bacterias o virus
- Muguet o candidiasis oral: Infección por cándida que causa manchas blancas en la boca
- Leucoplaquia: Parches blancos formados por exceso de crecimiento celular en la mucosa de las mejillas, las encías o la lengua, común en los fumadores
- Boca seca: Falta de suficiente saliva, causada por algunas medicinas y enfermedades
- Problemas en las encías o los dientes
- Mal aliento
El tratamiento de los trastornos de la boca varía dependiendo del problema. Si el problema de la boca es causado por otra afección, tratar esa enfermedad puede ayudar. Es importante mantener la boca limpia mediante el cepillado y el uso del hilo dental en forma frecuente, y evitar el tabaco.
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